“On voit une période sans poste… que s’est-il passé ?”

La fameuse question. Celle qui peut tout bloquer — ou tout débloquer.
Qu’on l’ait anticipée ou non, cette question surgit souvent en entretien.

Et pour beaucoup de candidats, elle provoque une montée de stress immédiate.
Car ce qu’on appelle un “trou” dans le CV est souvent vécu comme un vide gênant, une justification à fournir, voire une faiblesse à cacher.

Ce que le recruteur cherche vraiment à comprendre

- Est-ce que vous êtes lucide sur votre parcours ?
- Est-ce que vous êtes capable d’assumer une période passée sans emploi ?
- Avez-vous pris du recul, ou cherchez-vous encore à vous excuser ?
- Êtes-vous aujourd’hui dans une dynamique claire ?


La méthode que nous conseillons à nos candidats

Chez TALYSIO, nos consultants RH accompagnent chaque semaine des candidats qui traversent ou sortent de périodes d’inactivité.
Voici la structure que nous utilisons pour les aider à formuler une réponse fluide et crédible :


1. Expliquer le contexte, simplement

Pas besoin d’entrer dans les détails intimes. Quelques mots clairs suffisent :
- “Suite à un licenciement économique…”
- “Après une fin de contrat en CDD…”
- “À la suite d’un congé maternité…”
- “J’ai connu une période de doute après un burn-out…”

2. Montrer ce que vous avez tiré de cette période

Pas besoin d’avoir “rentabilisé” cette pause à 100 %.
L’important, c’est de montrer que vous avez tiré un enseignement ou une clarté nouvelle :
- “J’ai pris du recul…”
- “J’ai suivi une formation…”
- “J’ai pris soin de ma santé…”
- "J’ai identifié ce que je voulais vraiment faire ensuite…”

3. Revenir sur le présent

Terminez toujours par ce que vous cherchez aujourd’hui, avec clarté et confiance. “Je suis aujourd’hui prêt·e à m’investir à nouveau sur un poste en lien avec…”

Exemple de réponse
“J’ai quitté mon poste fin 2021 après une réorganisation. J’ai mis quelques mois à rebondir, mais j’en ai profité pour me former en gestion de projet. Aujourd’hui je suis prête à m’impliquer sur un poste transversal, avec une vraie motivation.”


Le regard terrain – Nabil, Responsable d'agence chez TALYSIO

“Ce n’est pas le trou dans le CV qui inquiète… c’est le flou. Quand le·la candidat·e l’assume, l’explique, et le relie à sa trajectoire actuelle, ça devient même un élément de maturité…En entretien nous aidons nos candidats à mettre en valeur cette période, à se préparer à cette question en entretien face aux rh clients”


Et si le recruteur insiste... et que ça vous met mal à l’aise ?

Parfois, malgré une réponse claire et sincère, le recruteur revient à la charge :

- “Mais pourquoi avez-vous vraiment mis autant de temps à rebondir ?”
- “Vous n’avez rien fait pendant cette période ?”
- “Ça ne cache rien d’autre, rassurez-moi ?”

Dans ce cas, vous avez le droit de poser une limite polie et ferme, sans fuir. Exemple de réponse : “Je vous ai partagé l’essentiel. Je préfère me concentrer sur ce que je peux apporter aujourd’hui. Si certains points restent flous pour vous, je peux les éclairer, mais je souhaite qu’on se projette aussi sur la suite.”

Cela montre à la fois :

- de la maîtrise émotionnelle
- une capacité à cadrer l’échange
- une vraie posture professionnelle

À retenir
- Une période d’inactivité, c’est normal.
- Ce n’est pas ce moment qu’on juge, mais votre capacité à le raconter avec justesse.
- Et ça, nos consultants vous aident à le faire, en confiance.

Et si ce type de questions vous angoisse ? Nos recruteurs sont là pour vous entraîner à le gérer sans blocage.

Sources : Service communication Talysio